Amadem recuerda que el cuidado emocional es una parte importante del acompañamiento a las personas que afrontan un cáncer de mama. Salud mental
Afrontar el cáncer de mama también exige cuidar la salud mental
La psicóloga de Amadem, Luisina Daives, advierte del impacto emocional del diagnóstico y anima a buscar apoyo profesional
El cáncer de mama no solo afecta a la salud física. El diagnóstico puede desencadenar un intenso proceso emocional que condiciona el día a día de las personas afectadas. En un artículo de opinión, la psicóloga de Amadem, Luisina Daives, recuerda que reconocer las emociones y pedir ayuda cuando sea necesario puede contribuir a afrontar mejor la enfermedad y sus tratamientos.
Conocer un diagnóstico de cáncer puede generar un torbellino de emociones. El miedo a lo que está por venir, la tristeza, la ira y la preocupación aparecen en un momento en el que también hay que afrontar pruebas médicas, tratamientos y cambios en la vida cotidiana.
La psicóloga Luisina Daives, de Amadem, la ONG para la salud mental de la Marina Alta, explica que estas reacciones son normales y esperables ante una noticia de este alcance. Sin embargo, advierte de que, en determinadas circunstancias, pueden derivar en ansiedad o depresión, o agravar problemas de salud mental que ya existían. Por tanto, la atención a estas emociones constituye una parte importante del proceso de adaptación a la enfermedad.
Cuando el malestar emocional repercute en los hábitos
El estado de ánimo puede influir en la manera de alimentarse, descansar o mantener la actividad física. Daives señala que, cuando una persona no se encuentra bien, es más probable que descuide su salud física y opte por soluciones más cómodas, reduzca el ejercicio por agotamiento o tenga dificultades para dormir.
En las personas que afrontan un cáncer de mama, estas dificultades pueden coincidir con el cansancio y las molestias asociadas a la enfermedad y al tratamiento. Por ello, la psicóloga insiste en la necesidad de prestar atención a las señales de malestar y valorar si las emociones están afectando de manera significativa a la vida diaria.
El objetivo del apoyo psicológico durante el cáncer de mama es facilitar herramientas para afrontar los cambios emocionales y físicos que acompañan a la enfermedad y a sus tratamientos.
Según Daives, aprender a gestionar lo que se piensa, se siente y se hace permite identificar cuándo puede ser necesario recurrir a profesionales de la salud mental. No se trata de evitar todas las emociones negativas, sino de encontrar recursos para convivir con ellas sin que el sufrimiento resulte todavía más difícil de sobrellevar. La especialista anima a no tener miedo de pedir ayuda. Contar con acompañamiento profesional puede hacer que el proceso sea menos pesado y favorecer una respuesta emocional más adaptativa ante las circunstancias.
Más de 38.000 nuevos casos previstos en España
El artículo recuerda la dimensión sanitaria del cáncer de mama. De acuerdo con la estimación de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) citada por Daives, España podría registrar 38.318 nuevos casos en 2026.
La psicóloga pone el acento en la necesidad de mirar más allá del diagnóstico y atender también a la persona que atraviesa la enfermedad. El tratamiento médico y el cuidado emocional deben tenerse en cuenta dentro de una atención integral.
Conocer un diagnóstico de cáncer puede generar un torbellino de emociones. El miedo a lo que está por venir, la tristeza, la ira y la preocupación aparecen en un momento en el que también hay que afrontar pruebas médicas, tratamientos y cambios en la vida cotidiana.
La psicóloga Luisina Daives, de Amadem, la ONG para la salud mental de la Marina Alta, explica que estas reacciones son normales y esperables ante una noticia de este alcance. Sin embargo, advierte de que, en determinadas circunstancias, pueden derivar en ansiedad o depresión, o agravar problemas de salud mental que ya existían. Por tanto, la atención a estas emociones constituye una parte importante del proceso de adaptación a la enfermedad.
Cuando el malestar emocional repercute en los hábitos
El estado de ánimo puede influir en la manera de alimentarse, descansar o mantener la actividad física. Daives señala que, cuando una persona no se encuentra bien, es más probable que descuide su salud física y opte por soluciones más cómodas, reduzca el ejercicio por agotamiento o tenga dificultades para dormir.
En las personas que afrontan un cáncer de mama, estas dificultades pueden coincidir con el cansancio y las molestias asociadas a la enfermedad y al tratamiento. Por ello, la psicóloga insiste en la necesidad de prestar atención a las señales de malestar y valorar si las emociones están afectando de manera significativa a la vida diaria.
El objetivo del apoyo psicológico durante el cáncer de mama es facilitar herramientas para afrontar los cambios emocionales y físicos que acompañan a la enfermedad y a sus tratamientos.
Según Daives, aprender a gestionar lo que se piensa, se siente y se hace permite identificar cuándo puede ser necesario recurrir a profesionales de la salud mental. No se trata de evitar todas las emociones negativas, sino de encontrar recursos para convivir con ellas sin que el sufrimiento resulte todavía más difícil de sobrellevar. La especialista anima a no tener miedo de pedir ayuda. Contar con acompañamiento profesional puede hacer que el proceso sea menos pesado y favorecer una respuesta emocional más adaptativa ante las circunstancias.
Más de 38.000 nuevos casos previstos en España
El artículo recuerda la dimensión sanitaria del cáncer de mama. De acuerdo con la estimación de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) citada por Daives, España podría registrar 38.318 nuevos casos en 2026.
La psicóloga pone el acento en la necesidad de mirar más allá del diagnóstico y atender también a la persona que atraviesa la enfermedad. El tratamiento médico y el cuidado emocional deben tenerse en cuenta dentro de una atención integral.
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