Hoy 4 de febrero se celebra el día mundial contra el cáncer

La OMS (Organización Mundial  de la Salud) publica lo siguiente:

El cáncer es una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. La OMS calcula que, de no mediar intervención alguna, 84 millones de personas morirán de cáncer entre 2005 y 2015.

Por su parte la AECC (Asociación Española Contra el Cáncer) nos informa que:
Alrededor de un 75-80% de los cánceres pueden atribuirse a factores externos que, por lo general, podemos modificar. Por tanto, hay mucho que podemos hacer para disminuir el riesgo de desarrollar un cáncer.

¿Sabías que más de diez tipos diferentes de cáncer se pueden evitar llevando hábitos de vida saludables?

Te proponemos un reto, un nuevo propósito para el año 2012: poner en práctica sólo cuatro hábitos, cuatro gestos que cambiarán tu vida, te harán sentirte mejor y te permitirán prevenir el cáncer:

• Evita el alcohol y el tabaco
• Protégete del sol
• Lleva una dieta equilibrada
• Realiza ejercicio físico