El 3r Fòrum Jove en IES Teulada se centra en la promoción de la salud mental y el bienestar emocional entre los estudiantes

El IES Teulada acogió ayer el 3r Fòrum Jove, una actividad centrada en la promoción de la salud mental y el bienestar emocional. Los estudiantes de 3º y 4º de ESO y Bachillerato participaron con entusiasmo en este evento, que tiene como objetivo principal equipar a los jóvenes con las herramientas necesarias para manejar sus emociones, fomentar una buena salud mental y alentar estilos de vida saludables.

El Fòrum Jove brindó una plataforma para que los estudiantes interactuaran con profesionales reconocidos en el campo de la salud mental. Los temas abordados incluyeron la ansiedad y la depresión, con charlas que proporcionaban información útil y estrategias para gestionar estas condiciones.

Además, se dedicó una sesión especial al tema del duelo, proporcionando apoyo a los jóvenes para ayudarlos a manejar la pérdida de seres queridos y enfrentar momentos de tristeza.

El foro también subrayó la importancia del equilibrio entre el cuerpo y la mente, ofreciendo a los participantes una sesión de yoga. Para infundir una nota de alegría y positividad en el evento, también se incluyó una sesión de risoterapia, en la que los estudiantes pudieron experimentar los beneficios terapéuticos de la risa para aliviar la tensión emocional y mejorar el estado de ánimo.

Desde la Concejalía de Juventud, el Fòrum Jove ha sido valorado muy positivamente. La Concejalía reconoce la importancia de proporcionar los recursos necesarios para ayudar a los jóvenes a enfrentar los desafíos emocionales de esta etapa de la vida. Consideran el Fòrum Jove como una oportunidad única para aprender, conectar con profesionales y, sobre todo, para proponer medidas de acción dentro del marco del Pla Jove.